Søvnløs og stressa? Her er hjelpen du trenger
Jul 01, 2025
Les mer
Er du voksen har du nok kjent på dette du også? Noen kvelder spinner hjernen på overtid, eller du våkner midt på natten og tankekjøret er ikke forenlig med den gode Jon Blund.
Stress er en viktig årsak til søvnvansker, insomni, uregelmessig søvn og ...
3 tidløse strategier for vår generelle lykke, i følge vitenskapen
Jan 26, 2024
Les mer
Og lykken vet vi jo bedrer vår helse, fokus og utførelsen av både jobb og andre oppgaver.
Dagens tips og inspirasjon til bloggen har jeg hentet fra Inc.com og Marcel Schwantes. Og det kule "pust ut"-bildet er fra offthemark.com.
Å sikre glede, tilf...
